[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     
# k( y4 ?2 L9 y/ K+ ~5.39.217.77南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
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做法:     5.39.217.77- T" Q3 [# V: r. |/ u2 U6 }; D
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。公仔箱論壇% V2 d' Y* R2 R
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3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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& l1 C4 X; T. D- o) M# b4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。公仔箱論壇: l. O" A8 ?  Z! W

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