材料(四人分量)
0 t, ~ e# [" j" p( R* O/ a N% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉一斤半
- P6 h: j" y0 U5 L; i& _公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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2 K, H9 O- [! N4 R. z# O3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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8 P1 U: a! w/ y# |4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇( r8 ^* }: R3 N3 k" O$ |1 u* r: i* ?
# k) w+ j% y+ B, ]) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇& K( K1 S: U- ]7 _
+ B. v/ p; y e" y公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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. I9 [3 z! g# N/ v+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb; J) m3 G: y/ c. e
, s t: }6 v! ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [7 K) n8 a# k* _# F1 O2 q
步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~3 i# ~" b2 r1 T
1）瘦肉汆水3 x E+ Y4 G; S+ R4 a7 m& W7 P, T
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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2 u2 o4 \: W3 P# f) t- v c5 l5.39.217.773）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇" t8 ^1 k( m) v& C: G: E8 o/ z
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k$ Z6 M3 k/ U! s4 S
7 o: M) v& H2 ~2 U5.39.217.776）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用5.39.217.77: ^8 j$ z u7 H8 l" f7 D
, H G; y* o a7 n$ E! M7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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) _' p3 O" Q; x( t2 _公仔箱論壇TIPS:
" h' T: Y$ [1 s* U5 V5.39.217.77如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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