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[中式食譜] 瓜田梨下

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材料:     
% V2 B0 U1 R  [0 p- ~tvb now,tvbnow,bttvb勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M# l' s2 R1 j0 {- Z

6 q9 x5 ]5 B$ T* u+ s$ m$ V* N5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) Z) t! M6 a7 K; N. W( w
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b2 E- V+ s) N, V2 m0 f( }
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
: `$ k4 @" R  d7 A4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q0 Z6 O0 R" S3 J2 d2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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! d, A. p. F+ ]& I/ x- a; u3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb* q6 ?% g5 N7 V; d3 c, _. [

8 W( n7 D# G% p3 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
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