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6 w5 N& G! a" W$ h5.39.217.77材 料tvb now,tvbnow,bttvb% z9 F7 G2 M6 h: h3 X4 \! e: U0 `
免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙 1 D5 N! g5 r+ Q& {
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汁 料
$ Z. b# _) M9 j9 W; I公仔箱論壇罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許
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9 a6 v) B. n0 D' b$ r公仔箱論壇做 法
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% n& m4 g6 q- ^' Y8 F) W1 C1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。 3 C' N( _# _: \, A/ b1 c
8 g$ V; U6 i+ f7 Q$ ^& [7 D) K2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。
J6 z% j) c7 l5 n3 n# E" v6 E' ]7 [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q9 @: w# F3 Q1 C7 F* a
3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb: X, h. p( [) H4 S
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貼 士
' H1 D8 i- l8 u1 D: |* U經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `; E) `9 A) B2 e. Y
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發表於 2009-4-17 02:04 PM
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