, Q1 V, K% O8 d
# G$ k5 ~! H" {材料:公仔箱論壇5 ~+ B) P- @; x& w' o7 z
瘦肉500克,黃姜1塊,紅蘿卜1小條,燈籠椒1粒,蒜米少許,青蔥1束,辣椒干10條。* x, ]0 N; Z# _3 j' e+ d, T
5 H6 p ?" L7 T
3 w# S$ d$ |( A# O: ], ~& i* |' G
tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ t+ A. L: q" O* o3 V* M5 I
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x; c! k& Z+ N! ?1 S- l/ H
1.爆香紅蘿蔔、薑、蔥、燈籠椒、辣椒干。
: g, P: W- Q* `" x* I" {- Ttvb now,tvbnow,bttvb2.加入高湯、蠔油、醬油、胡椒粉、黑油、辣椒醬、LP醬、麻油,煮到起膠。5.39.217.773 H: p! z. X; s( C" Q0 _
3.加入以胡椒粉、醬油、麻油、味精醃過2小時,沾少許的蛋白和薯粉炸成金黃色的瘦肉塊拋一會,加入少許紹興酒。0 ~3 ?# W7 |# C: A! G @
4.最后加入青蔥拋一會,大功告成。tvb now,tvbnow,bttvb, I- i- J2 H0 w: \+ f s; ]1 w# E( J
5.39.217.77- b% d# L1 H3 R8 z, J
小貼士:
) _- g4 l1 {. |8 g' z* |: Ytvb now,tvbnow,bttvb1.除了瘦肉,也可以用雞胸,牛肉或魚片。
" i# I: s3 G9 E1 k* t公仔箱論壇2.瘦肉切片呈中厚型(約1.5公分),口感最好。 |