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雞蛋.....1個
, ~* P f3 J: }+ [, O/ j! V3 o公仔箱論壇豬扒.....2件: D Y2 l, ?% N) ]
蕃茄.....1個公仔箱論壇, z* [# I$ @: @2 {
冷飯.....2碗# J1 b! N- t, B
芝士碎.....適量
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/ U m( r; T, @8 btvb now,tvbnow,bttvb調味
. b* B8 j: K+ a' N: ~0 q. Y; K5.39.217.77糖.....適量
6 C) m& w2 g( P水.....適量
2 p' @# Q2 w% F7 J( q+ ^4 F5.39.217.77醬油.....適量
/ i9 o1 f# Q+ [9 V番茄醬.....適量公仔箱論壇 l5 w4 N7 I( i+ H
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1 G# m2 a3 p" T4 ^tvb now,tvbnow,bttvb程序
: T9 C/ o0 P+ W% \ o- ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |9 v) G4 J* K) x9 I
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*7 S2 y& ^ Q' d* d
' t. ~) M( D: o5 d+ N3. 炒雞蛋飯 備用tvb now,tvbnow,bttvb8 J: i \4 r: M3 W* y
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋 }; L% K' d* c
8 W, N$ j0 _$ ]/ A" t6 N7 r5.39.217.775. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 W v) T2 d& D, g$ {6 v. P; ]5 @7 Y
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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