材料:
# e0 H1 Q* q+ r4 ?瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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1 \9 Q9 A( P4 V5 E公仔箱論壇調味: 0 A5 H. m# T# ]: m8 a: M
鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ ?% W1 W0 w& N+ p8 F% ]: a/ C" k
3 d8 h) V) h6 q7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h7 h- |* S M7 c* w+ c7 O公仔箱論壇做法:
; x. f6 X; Z2 e# d$ U3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb# |: l( A9 a7 H( i4 x
7 ]+ w( }3 t o& U0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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1 ] X+ n/ E# |. n公仔箱論壇3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。5.39.217.77" O8 a6 {& T4 M# F7 t
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5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?) k: E0 c9 z5 n: m
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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