 4 y, M5 @! u: z6 n3 j
|
% p9 @/ k% Q* V/ ]8 e% _5.39.217.77 |
| Winter Melon and Loongan Meat Soup5 ], \ O' G2 ]. V* r# N. a% E
材 料 ：
4 m0 W" M- c# ~/ r冬 瓜 300 克 tvb now,tvbnow,bttvb& ]- O6 ?, p& c7 r
圓 肉 3 粒 5.39.217.77. G. E* A: J) J( r- v& Q3 [
羅 漢 果 1 個
7 a7 J% q2 f$ ~3 M7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 300 克
" V ?) s }8 g$ K$ T! f6 Ctvb now,tvbnow,bttvb水 1000 毫 升
+ e! b4 T$ H+ B+ x$ p鹽 適 量
' z8 y/ `. [( y# {2 Y公仔箱論壇 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 g" X2 ?% Z. ^4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {# j8 r7 ^% X$ r# K& I8 A/ R
 ' W2 u4 P. l# l: P
. ~7 X- O9 K+ ]8 x
5 n8 w5 c% b( `, E" f5.39.217.77 |
|
' p! `0 b! u9 @. {, j, m& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. k' T+ t' Q5 m' ?
! f0 k2 D- `* |' V# V- v+ wtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
- _$ r7 z# h$ Q" ?( E X& K4 n5.39.217.772. 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q3 L* }6 x& R' C: z
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 tvb now,tvbnow,bttvb- G) i; z# x/ c$ q
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
! q, |" q$ i! X9 l ? 7 r/ f1 ]0 E9 C( c6 D& b8 U
" e5 E L D7 ~* O( P1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 冬 瓜 切 件 。 5.39.217.77. S/ f: C2 [7 U( S0 d: {
Section winter melon.0 z# H, ]& V# I: b8 x7 M4 q
|
| 
1 `" y( K7 J. c: G4 D1 J0 Y公仔箱論壇 Y8 w. O' ~& G) Q
2 下 所 有 材 料 。 1 D% K2 [3 o, Z
Add all ingredients.5.39.217.77' \! a+ V( q* Y- F- K
|
|
% g# w& p5 k0 _; G' e: h% E
公仔箱論壇' j( W* E! m0 }0 L" k9 ?: w
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 2 O' k: Q, d5 N
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb. v8 n. F: C P+ B6 B
tvb now,tvbnow,bttvb; q$ T: {: q4 F+ W1 O8 L
Ingredients:300g Winter Melontvb now,tvbnow,bttvb- o g( F' d- K3 h+ ~
3nos Loongan Meat5.39.217.77+ X" @- L Z3 x8 }* Q6 r2 W3 N
1 Luo Han Guo- s& U7 a7 d9 }
300g Lean Pork
6 m( S$ N9 e% v2 l1 V5.39.217.771000ml Water
* z) `; H* L& u+ g2 j公仔箱論壇Pinch of salt公仔箱論壇( h/ w+ h% t. x6 r3 [( `6 H
0 k4 q% v" E9 R- ntvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
/ j% |( d: t4 f公仔箱論壇2. Section winter melon.9 Q b6 W1 w3 d$ }; t
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
% h, i# \5 ^/ t; `0 @- e1 w4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
| 