[西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉]

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 X0 |8 f0 |* k" A; z$ b     完 成 ; J4 l# a; X: D5 d; k4 u

材 料 ： 公仔箱論壇% c& j: G. v8 N4 k" O& F1 e- @ 龍 利 柳 　 1 塊 & I+ u; o- ]  K6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶 子 　 2 粒 / Z+ ?$ h5 C* q' N- X4 x$ t

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, c: l4 C4 j3 w: u' ?, W( itvb now,tvbnow,bttvb醃 料 ：

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5.39.217.77+ r4 {) F" f1 C" E; p
豆 蔻 　 少 許
* C" N+ n8 u+ X生 粉 　 1 茶 匙/ G: M, }- H( P& p2 }( F1 l: e
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調 味 料 ：鹽 　 少 許 8 V; p1 L, p, Y7 |$ G7 t3 B
紅 椒 粉 　 少 許3 S+ c+ p2 m) }+ R) Y3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @, J2 |. @3 C7 [
汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙
/ s! T0 b/ A: U9 J) z4 ^蘑 菇 　 4 片 ( g$ R; ?6 l' N6 y
上 湯 　 1/2 杯8 e4 d7 ?  E' ^% ]0 y3 z
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做 法 ：

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1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。 3 `0 p1 A( L  c( x& k/ A

9 x& W' U& ?) @! H) W8 xtvb now,tvbnow,bttvb龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。
! ?& }3 X) B+ k& \6 q( dRoll scallop into sole fillet.
7 B. A4 o2 c( q7 F/ x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, d- a+ F6 e0 |

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @& H; j( o) a, a   O" G0 P6 E7 B) S/ I* _* a5.39.217.774 P9 E4 l$ Z& J  {# G! Y3 u5 Q

: `7 ?& v" b9 b+ a, ?  [! Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。
0 v3 x* C2 `3 y- L! z% Y9 z2 ]- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E% s1 C! P9 ]$ t: L公仔箱論壇在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 5.39.217.77& ?/ X4 e8 u' B
Steam for 8 minutes.
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% }' P, S0 k4 J& D/ [/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 l: p- m5 R( p 煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 ' u1 p2 R# X' ]' D/ N5 eAdd stock and sliced mushroom. - A; ^+ q6 ~) R0 ^8 [5 Z

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3. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。
" Z1 v5 [3 ~9 G9 Y! r$ M, M5.39.217.774. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。
9 @$ K8 v! S0 D. [- V$ K4 a5 atvb now,tvbnow,bttvb5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。
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$ P; T% O2 H- t1 g5.39.217.77心 得

公仔箱論壇( e- ~5 u$ e# E9 G0 Q" P: R2 B4 k ; D, |$ C& e: _, K) k7 y2 |2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# M: O! `% b, t/ g' E- k4 s$ d

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在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。 公仔箱論壇; g$ [" x$ \0 R  q
At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ H% H! C# k' X1 X# U/ w" {
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Sole Fillet Roulade With Scallop
: g7 }( I, l( W7 A5.39.217.77Ingredients ：1 piece Sole fillet
$ |% r4 g: i( K! J7 f5 w7 V2 pieces Scallop
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Marinated ：A few NutmegTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |" h7 C0 U# q1 M' D* G
1 tea spoon Corn starch
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3 ]) W! T# c) ^1 s7 I# k: Z$ d# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Seasoning ：A few Salt
  P9 i. y" i- i1 @tvb now,tvbnow,bttvbA few Paprika
: D# M3 s3 X7 B( N$ P, V% H5.39.217.77
/ V% t" k# \& r& J6 g' ltvb now,tvbnow,bttvbSauce ：1/2 tea spoon Lemon juice# d/ }5 w4 g- q* {" i
4 pieces Mushroom
" Y% O  ^! ^/ P6 [- w. A+ i8 e! Q9 ~) b( H1/3 cup Stock* \3 r9 k& N7 T+ L" Z4 p
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Method ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,
/ J+ g: V. R; J( w2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate
& w/ B  _7 f, L6 v2 z" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. Steam for 8 minutes.
2 W8 \  Q% F- e. W+ u/ v  V0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning
% x" h9 E/ ]% _4 a& }( J/ A% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.