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材 料
) ^+ G1 r3 D# n烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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0 q* E$ W4 K* qtvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.770 V6 m8 j* ]0 H/ n
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
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1 t* {0 S9 g6 ?2 f+ r公仔箱論壇3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。公仔箱論壇( c% Q9 E. C3 T
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2 b9 S7 o' G4 `+ T' l) d6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
0 H7 |; e9 m4 `' x+ _tvb now,tvbnow,bttvb堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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