7 z8 W* M6 u. D! @6 j! L, @5.39.217.77- Q6 T4 I+ R3 X! L
材 料7 A6 h8 p R8 h, E5 X5 [+ T
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙- s# c0 C! W5 V7 C8 s
+ ]- [4 a+ T1 E& D5 u6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V/ B5 f- C( w6 D$ ?3 z$ `5 [tvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇/ L! I& O8 J* R& f
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
) M+ M/ [5 ?& p- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d S! @* y6 C5 o: m/ n$ A2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 + p: }# p5 V% I* K. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q: x1 a9 K; T7 i1 r; N# D5 y
3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
3 [/ I2 o" w" u8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f& K2 d: b& ~5.39.217.77 ; T3 \3 L" A: q, Y- @/ U
; E2 ^. P( Q: R3 `* ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h" v7 S( e1 n- o) H" e' C6 I
: C, \1 _# H* b! e1 H& Q5.39.217.77
! P7 t/ [# P, C5 o% n( k* C公仔箱論壇貼 士
$ y& [8 I- [( u堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
/ D6 Y9 \$ H* M/ g |
發表於 2009-3-31 12:45 PM
| 
發表於 2009-3-31 01:02 PM
| 
