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材 料; K) C: K. Y5 {$ N. N6 H3 K
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D2 b" Z- @' t* [
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9 ?- L6 P: u- \/ O4 P7 Y$ b5.39.217.77做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g" w; A# K- @! F- D2 X
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 4 R9 m) L8 Z" [
4 P1 p# s, Y7 ?" T* p公仔箱論壇2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 + }* ]& k a& N+ h* L/ } k$ y& Q3 y; i8 |
. g! o9 Q* B: f, W5 H8 c' I7 v- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb% |3 t$ T ~4 S/ y+ M9 ^* z
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貼 士7 ~; H! u0 O' V9 [! t) e. g/ _, I
堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。公仔箱論壇/ r) j% a3 v1 Z8 }) y
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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