[中式食譜] 草莓咕嚕羊腩

nt1972

材料:
: e, |7 M, K2 d8 h; Z5.39.217.77羊腩450克、洋蔥60克(切角)、小青瓜80克(切角)、士多啤梨6顆(開邊)、蒜蓉2茶匙、上湯600毫升、雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ W0 ?: _7 d6 \7 ?0 r" ]2 O7 u! }

" D( l" k8 G& g( t! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |0 J- Z" a/ B- m- c4 H% q+ `
調味:         2 y, {3 y  w. A, ^# e' j
士多啤梨酸甜醬： 士多啤梨果醬3湯匙、檸檬汁半湯匙、砂糖1湯匙、魚露2茶匙、清水2湯匙公仔箱論壇! `. x' _7 }- f" f* p2 g5 l5 O: ?
公仔箱論壇- u/ ^. A; a- R' J1 T/ u  ~; Z
5.39.217.77' M& s, V7 j) g  y' ]- p: B0 x' I: p
做法:
0 f# `5 B& @! i) C7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊腩汆水10分鐘，取出沖水，放回上湯中，以慢火煮至軟身，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H' D0 g% q- ^" e" r7 l  u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, T  U; T0 K7 k
2.雞蛋拂勻，拌入羊肉中，撒上2湯匙生粉拌勻，再在表面撒上一些生粉。羊件下鑊中炸至微黃，取出待3至4分鐘，再回鑊炸至香黃，取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 \; `8 M& Q6 r  h7 W
$ s) n5 j% ~* B1 S2 n9 l# A) ~8 d
3.洋蔥及青瓜炒香，取出備用。, V( C. `" c: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~' ?+ M+ S7 x, O  [
4.蒜蓉起鑊，下士多啤梨酸甜醬煮滾，放回羊肉件及洋蔥、青瓜及士多啤梨炒勻，上碟即成。