美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
6 i" ]5 X4 P6 ]8 m$ d- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
4 a5 E, u+ |% ~! J* E& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
" {5 {% h& `9 D7 {8 @- K7 D. \牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，tvb now,tvbnow,bttvb: v; p1 s- X3 ^9 }- `8 P& @
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 tvb now,tvbnow,bttvb8 g T1 x0 S/ P, j0 T. H: H4 t9 c
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，6 S0 |$ _0 ]) I- a! b: S) N" X
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 - J& U7 }: U+ s' b( i
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，5.39.217.779 `( Y, `% K8 s1 X
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b. p# Z& I2 M: u" j( e, R
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
Y# _2 V& |5 }; M8 x哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
# y) @- S( ?6 M6 z/ d3 I4 ^公仔箱論壇認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g. F1 |6 Q% ^. U# H/ S
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，5 }- C( ~; W z
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
7 p8 H! K5 v. d. Y6 k/ H) F- p一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，5.39.217.778 M: h9 Q" G- u
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
& a) I8 w. }. f) N8 u' \/ ?" a公仔箱論壇除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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