美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、 m# B5 U. @( [$ a- k" T4 k
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 o# `9 R$ r
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
8 j' |1 E- ?/ h' o) X* k, H5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，tvb now,tvbnow,bttvb! {) W, A0 @* X9 h5 J, ~
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
$ l) T+ J) _9 m0 f- z% T9 I根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
; [+ `' P s6 p7 I0 D8 ]$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 5.39.217.771 R7 z: Z8 W" i0 V$ f6 S
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |! Y" B8 E: t+ `- S3 H4 O* b
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _) N( u1 e, X
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。$ k$ z2 Y0 H8 J0 |( Z0 w+ }7 i
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
! Q4 ?; r* Z; g& x2 y- [- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與2 a$ d; h6 t0 _! s1 S0 s; i% L9 D; ^$ r
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，公仔箱論壇% y( k6 g3 D: a+ [
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]# F) z3 f' j8 w4 x
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，tvb now,tvbnow,bttvb' B. s! j3 I! m, n9 Y
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
I$ w: ]- A' ?除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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