美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) V; f: g* j- f1 E9 R/ v2 b8 ~8 q2 y
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
f0 B9 g$ K4 Y! b, E+ E) E6 q! [5.39.217.77除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
; X1 |+ s4 ~* `, U( A牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，. g1 ]) |& Z2 k' N
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 tvb now,tvbnow,bttvb, X/ T" \% L. y! E5 T: o& l( B
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，tvb now,tvbnow,bttvb% L) h6 W% {6 y% ~8 w5 a( ^1 o% A+ X
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
: K& o: ~; V4 N" o& g# W5.39.217.77其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
' A3 h# H0 }* z z相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
9 H/ s3 G4 F4 p5.39.217.77喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
# \" A9 u4 o3 j" i# H5.39.217.77哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
! c0 f! C" N8 \6 i$ _tvb now,tvbnow,bttvb認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
) Z7 `" f, c- e) {7 `其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb, H8 K8 s9 m7 p8 h$ I+ p
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
8 E) ]$ r& L( g5 {5.39.217.77一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
* d( C4 A1 J0 j$ ~/ w ctvb now,tvbnow,bttvb但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M* @4 D9 _* k
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
| 