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[中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     
) S; e$ e1 _1 }& \! y! O9 E8 e0 l3 Z絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
) h5 o6 ]; _3 f7 r; q2 [1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^  E- Q4 x- e+ p6 r$ G' O1 K( s8 P
公仔箱論壇: u9 W5 q. c: L3 f: r
做法:     
( b' _- I2 I# Y  D" h. D# W5 t5.39.217.771.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
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2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
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9 T, G" C4 J( _/ w+ Q, [" M1 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
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4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 x# o9 J' b0 H; Q  v  Y. s
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