材料:
0 v" {+ B o/ `! l# r# S; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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) }) F: b! }2 u. `5 U7 xtvb now,tvbnow,bttvb調味: tvb now,tvbnow,bttvb3 R- c6 f A; F9 s0 \
鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇5 z# v6 L3 V% \$ c+ S1 y
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; J6 E9 t k. j5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77, F8 }) A6 H$ l% s5 v2 [! k
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。5.39.217.77, i9 c2 |, g: N' n$ k n/ b
6 P! J0 t9 |* {+ n# g5 P3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 p7 d/ k- Z6 O4 h1 z- y4 q% A
+ j3 o) h5 _# Y) M0 A) {tvb now,tvbnow,bttvb3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j+ X$ p$ w9 ~9 t/ u! B$ U% V
! }; S8 X* p4 }4 v# y4 q5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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