6 y* `' a1 \ l材料:
' m1 n2 P8 x* z* g% t2 V, o6 Ftvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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做法: & Q9 u* G1 O' p
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。5.39.217.77" I4 F9 X) v' n( G
3 k+ t/ u& S' S0 a9 }& |2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
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9 k) m7 ~- h- h' F$ S6 n公仔箱論壇3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。公仔箱論壇/ ]2 k: Y/ G3 o! o- W: D" x+ E8 N
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U2 M C; s7 e: r" I- m% ~2 h0 g( i
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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