 [/url]
/ T) S) @4 |+ Q# A! Z- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[url="] [/url]& T9 r4 G' Q: `) s
4 e' U7 j: A" ~9 P) C0 {
0hr15min （ 未 計 蜆 吐 沙 時 間 ） Z X3 ]+ U9 h
份 量 ： 4 人
( N6 z4 C: I1 q# Z: ]* n9 jtvb now,tvbnow,bttvb0 D7 y3 y$ |9 s5 f5 n0 S" n8 p
每 年 七 、 八 月 是 蜆 的 當 造 季 節 ， 做 蜆 菜 最  ； 但 Eric 話 用 花 蛤 比 用 蜆 更 好 ， 「 因 為 花 蛤  殼 比 蜆 薄 ， 蜆 肉 仲 大 粒  。 」 所 以 今 次 我 們 亦 買 花 蛤 ， 真 係 更 有 口 感 呀 ！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w7 X7 [2 _5 \& B
4 l0 b( h! Z" _0 Utvb now,tvbnow,bttvb
+ Y7 N' ]1 m% m7 S1 R: N. U) n5.39.217.77材 料花 蛤 900 克 、 青 紅 黃 椒 3/4 隻 、  3 棵 （ 切 段 ） 、 紅 辣 椒 1/2 隻 、 金 不 換 6 片 、 香 茅 2 棵 、 泰 國 辣 椒 膏 2 湯 匙 、 清 雞 湯 50 毫 升 、 鹽 適 量 公仔箱論壇0 P* A3 i# S$ F+ m' ]* z( C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v' i7 b' _+ Z! G7 D9 \1 S
調 味 ： 雞 粉 1 茶 匙 、 砂 糖 1/2 茶 匙公仔箱論壇( }' W7 y) O8 d
4 X' b; b9 D& F& z' {8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h, O, T, R( D; C U1 ?+ t公仔箱論壇做 法1. 將 花 蛤 洗 淨 ， 加 鹽 水 令 其 吐 沙 至 少 半 日 ， 用 水 煮 熟 後  冷 水 盛 起 備 用 。
0 C* K% S) N7 f9 }& m ]
% w# o, [# K0 \6 x5 O. Stvb now,tvbnow,bttvb2. 將 香 茅 、 金 不 換 及 辣 椒 膏 加 3 湯 匙 油 略 炒 ， 然 後 加 入 青 紅 黃 椒 及 紅 辣 椒 炒 勻 ， 放 入 蜆 、 調 味 、 清 雞 湯 及 炒 至  身 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l. p6 ` V7 y* i
/ b; H$ P" r, O& [$ I5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ z9 N" n$ L+ k( L, j E* T# x5 X
貼 士金 不 換 要 炒 一 炒 才 出 味 ， 但 又 不 可 炒 到 黃 晒 ， 要 先 炒 辣 椒 再 落 金 不 換 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s6 H5 [# S- G; Z/ }$ n K
|
發表於 2009-4-27 11:25 PM
| 