* 不宜急於吸煙：
; B/ X* Q; t/ W) v" ]tvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvb now,tvbnow,bttvb5 O+ D# e7 n9 B2 z2 \. t' w
- e, B* @$ V9 x- @ L* 不宜馬上吃水果： 6 [, S) p* \; Q8 z, \
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇! U3 v7 G6 g9 T3 Q2 a5 A0 f
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* 不宜立即喝茶： 5.39.217.77- D: `4 h8 `" h8 L* T5 _4 Y2 w
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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. ]; J$ a4 N% j' _% E* 不宜放鬆褲帶：
/ E! @2 S7 s2 I# w- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]$ K% d, m& R4 y, w! P7 O
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* 不宜馬上洗澡：
/ f9 {7 h+ C! a7 [* |: G7 T3 Ztvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 : ^; j9 n4 D7 Z3 ?! _8 j
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* 不宜百步走： / E* h( K( r5 W" R/ w* i1 u) M
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
% h( r) H v$ X9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 G& \3 o5 U; H
* 不宜立刻睡覺： 5.39.217.770 X3 p/ O y: |& f# t
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 ) B/ D% z' c0 r1 h( k5 }1 B% X* K
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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