[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
; Z- m2 b! r7 r/ x& h2 h5.39.217.771個雪梨公仔箱論壇& m1 J7 L& ^6 r) d+ U
10克沙參5 ^& N4 T$ y8 i/ n
6克貝母tvb now,tvbnow,bttvb. M4 I3 @$ ^) O$ l7 X" n' @
2克薄荷
) n9 X1 A% l2 K! f9 M& k9 f+ O適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb; ~7 g$ [3 b& P3 w# C

' h; L# b7 j. Z2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b" ]# J# P( g, S+ |/ K
做法：
1 Z) O# r$ A* \" ptvb now,tvbnow,bttvb首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb( \* I$ O! E+ H6 U, t2 O6 }1 l& d
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。