[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：1 l9 {2 ~: C0 V* q
1個雪梨
+ T  q1 p+ s- H1 U% [5 X公仔箱論壇10克沙參
+ o  Y- o" }; Q" T9 T2 l6克貝母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B5 j, s/ b: x- w2 Z' R  Z
2克薄荷公仔箱論壇. X. R  u) F, X1 @
適量冰糖公仔箱論壇$ X7 K( U7 m2 b' Q) T" Q, E
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& \0 F' R$ W* d1 |& L做法：
2 k2 e4 o# \$ F9 O首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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+ ?- k) @1 R& j9 }4 }' }tvb now,tvbnow,bttvb這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。