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[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料:
# D" L. c0 U& e3 K5.39.217.771個雪梨5.39.217.778 v2 b; n7 w' ]8 a3 N8 Z! t0 r
10克沙參
! y5 p  o, t5 b# I" h& V5 ztvb now,tvbnow,bttvb6克貝母7 ]2 Y' H% n7 p: {" E$ R2 P
2克薄荷
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首先,將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖,合起雪梨,放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇% g3 E, {5 {) z) _& A2 U0 r8 ?

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這個湯可連吃數日,早晚分食有助止咳化痰,特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。

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