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[健康資訊] 高價營養品 不如天然食品

卵磷脂 可能只買到高熱量
  [2 o% B2 v6 T9 D+ x5 T5.39.217.77                                                                                5.39.217.77. q& G, b$ d- A/ C! f
擔心癌症找上門,或是罹病之後怕營養不夠,不少人很在意補充營養品。不過,專治癌症
7 r/ ?7 `3 k, u: m+ l2 \+ Y5 R( Etvb now,tvbnow,bttvb的和信醫院提醒,有些高價營養品並不如新鮮天然食品;像是宣稱可以降低膽固醇的卵磷
0 ~7 b; s* c# z, H2 q5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂,其實只是高熱量食品;服用高劑量魚油,還不如每周吃兩到三次深海魚。tvb now,tvbnow,bttvb" R7 F+ c, v3 D$ M, v4 Q
                                                                                
9 I: S$ g6 N! ]$ A# R公仔箱論壇癌症患者常苦於吃不下,體重也直線下降。和信治癌中心醫院院長黃達夫表示,該怎麼吃
' \- Z+ T6 T( ~是患者最常見的問題,根據國外研究,同樣期別、癌症的患者,若體重無法好好維持,存4 d% r: A$ X, i. I) k5 O) a% B
活率只有可保持體重者的一半,因此,營養在抗癌路上絕對不可妥協。
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魚油 高劑量可能帶來副作用/ H. a) d1 ?& h2 M( w8 l* I2 @
例如宣稱可以降低膽固醇、強化腦部功能的卵磷脂,其實沒有科學根據,民眾花大錢可能
0 Z/ E  Y* G* ]公仔箱論壇只買到高熱量。魚油雖可降低三酸甘油脂,但高劑量可能帶來副作用,不如在飲食中多吃
' E( x' S4 a3 e# }7 P0 [0 X+ |5.39.217.77深海魚。還有β胡蘿蔔素,不如多吃烹煮過的紅蘿蔔、番茄等。5.39.217.77" \+ Z& |2 e" Y' W" O  ~5 p4 s
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生食 對免疫力下降患者不安全
" I% E( _8 G5 p* C9 H& G0 R另外,仍有很多癌症患者口耳相傳吃生機、有機飲食的好處,甚至認為可抗癌。但根據臨
5 Z  L3 f: v; m1 J5 _; T+ d) Z公仔箱論壇床經驗,生食對免疫力下降的患者不安全,而且患者在治療期間採取生機飲食,若只吃五
; @5 T1 r0 v4 ]  S( wtvb now,tvbnow,bttvb穀雜糧、蔬菜、水果,蛋白質攝取量往往不夠,甚至一天總熱量也會不足,這樣會導致營tvb now,tvbnow,bttvb- V% g' Q" b% F/ A+ M
養失衡。公仔箱論壇" s, T) A. t! L; U' M' Z7 ^
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從食物中大量補充畢竟比較新鮮, 還是比萃取的好. 過量對身體容易有負擔
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