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[健康資訊] 12個生活細節暗示身體隱患

眼皮经常跳,指甲上出现了白点,经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?公仔箱論壇- V- L5 y2 N8 W7 ^; y2 A& q+ s9 w1 P
症状1:紧张的时候手脚都会出汗。
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原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位,有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。
' G9 _  S  d4 ?8 S/ E. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少数人在高度精神紧张时,甚至会汗如雨下、汗流夹背。
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1 _, c6 P; Q4 o, g拆招:如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状,那就不仅仅是神经性的出汗,可能心脏有问题,要做心电图检查。公仔箱論壇0 K4 L+ y2 |8 X( n& K5 k

' e9 d! }9 C5 B5.39.217.77症状2:“左眼跳财,右眼跳灾”。  眼皮跳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( ~, ?! N5 F  ?5 w

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9 H3 `! y, d- _. a5 @' F( Utvb now,tvbnow,bttvb原因:眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。
8 A  x' a( L) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- t3 e8 R5 z3 S1 n. y5.39.217.77拆招:如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r' L% S% b$ P" U+ Z
症状3:指甲下面有块白点。# h/ A- P! r. A' [; f  V- T2 K
原因:当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时,都可能使指甲出现白点,这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候,白点自然就会不见的。
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" r3 Q4 }6 B# j% d1 T  Y# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拆招:如果每个指甲都有白点,又不是由于外伤引起的,那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现,这就表明身体缺铁,应该及时去医院确诊。5.39.217.77* H* L: {7 C# S' B* }% m

3 c3 `; [* B' s$ H7 R# v% Z公仔箱論壇症状4:睡觉的时候腿脚经常抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb. E7 _' U8 J. x% i$ V% G; s
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原因:当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z9 [1 p& P& C. H( `: v: X
拆招:如果每周抽筋超过4次,致使你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查,再加以治疗。tvb now,tvbnow,bttvb. k. ^. R5 O2 J, ^2 _
症状5:侧睡的时候呼吸困难。
$ g* I2 Z. D7 Z2 F. n原因:睡觉的时候,特别是习惯侧躺的人,常常因为地心引力的关系,使得鼻粘膜内的血液回流不良,因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。: F" s1 r2 [/ Y; D0 l
拆招:长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力,进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄,甚至完全闭合,最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象,就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多,最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。tvb now,tvbnow,bttvb2 s- F6 ^3 O; B7 ~0 S$ |. t
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症状6:身体经常有针扎似的刺痛。
7 s: b. l3 h% s1 J7 F- R% Htvb now,tvbnow,bttvb原因:如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。
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拆招:如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长,或者经常在运动过后出现,有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号,足痛是骨折的症状。tvb now,tvbnow,bttvb) L! x2 ?5 j' P
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症状7:嚼东西的时候腮部经常发出声响。tvb now,tvbnow,bttvb# x: R: Q& s9 z  ^$ f) X
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原因:很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声,应该不会有太大的问题,但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。

: e& ~, z" W$ G- f# x- b公仔箱論壇拆招:如果每次吃东西时都有响声,甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛,你很有可能患了颞下颌关节失调,应该及时看医生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物,每周再用热毛巾敷脸,这样使腮部肌肉得到放松的同时,又能缓解肌肉的疲劳感。
2 d: d  d7 E5 O8 Y! f7 x% v! Xtvb now,tvbnow,bttvb症状8:吃饭时经常有气上下串,造成腹胀。5.39.217.770 v( W( R: |" g( z4 ~" z" A; T

9 d- T$ {- P" ]3 \7 X9 W  _tvb now,tvbnow,bttvb原因:吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气,造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多,因为它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动,因而产生腹胀。
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  另外,经常吃低热量的食物也会造成腹胀,因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇,这两种物质不但不利于消化,分解的时候还容易产生气体。容易引起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
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! f* p! z! ]+ y' A5.39.217.77拆招:腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状,就不单单是饮食的问题了,可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状,尽早去医院吧。公仔箱論壇& }: T7 E# @. y
症状9:起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒。
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% }4 t' L/ A8 S5.39.217.77原因:在起床时心跳过速,有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强,导致心跳过速、血压升高,即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上,会导致心跳过速。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k* `! j/ L( B0 f  d
拆招:一般通过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速,同时伴有呼吸急促、头晕眼花,或者你的家人有患心脏病的,你需要先进行心脏检查,听听医生的意见。
1 x0 |# M9 Q6 J* ?' U5.39.217.77症状10:皮肤经常莫名其妙地发痒。
" c6 a1 \6 G6 ^  _3 M4 ?8 Jtvb now,tvbnow,bttvb原因:皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉,因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感,容易有痒的感觉。# ^8 i  q8 `/ }9 a7 C/ o' A  k. S5 V& Y
拆招:洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉,会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象,应及时就诊,因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题,也可能是由细菌引起的皮疹。
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6 ?/ X- D" z' ?0 H0 o: p% Etvb now,tvbnow,bttvb症状11:每次蹲后站起来就会头晕眼花。
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5 Z2 J# Y, x% ~3 u( \5.39.217.77原因:当你蹲着的时候血液都集中在下半身,而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降,自然就会产生头晕的感觉,会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑,那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。- j6 q6 C, n6 I! ?
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拆招:需要听听医生怎么说的,或者考虑换换口服药的种类。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U. f" ^2 g, W5 |/ c
症状12:一见太阳就想打喷嚏。
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原因:如同膝跳反射一样,这种现象属于对光的一种反射。一般看到太阳或者灯等强烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。
: a/ i% {; I6 S6 }2 d" ^拆招:永远不用担心,这是最正常的反射,但是随着年龄的增长,直视太阳或者光线强烈的灯光会对眼睛造成伤害,所以在阳光明媚的太阳天,出门前别忘了带上太阳镜。
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