材料:
4 c, h0 G/ E/ i0 q5 j- R豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
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調味醃料: 7 I0 Q' o# _$ ?/ Y1 p* w
魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
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做法:
7 n2 a. a) G3 J etvb now,tvbnow,bttvb1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。$ F6 a) D3 ~5 [( e
1 P' A: w$ `. A- `( r/ |tvb now,tvbnow,bttvb2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
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3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
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7 t% E/ A: C: Z4 r4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
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x7 r5 E, m6 I" |0 ~5.39.217.775.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |