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: ]# T9 u8 E$ U材 料
' r) l; _. b; N$ l$ x9 t3 m西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 2 i6 _$ P6 @; D2 h$ p3 ]/ K
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4 T0 _+ i- L- [% A9 N( I/ t7 \7 r做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 m- M4 g' v$ W; g
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1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 9 J3 a6 }7 c. r
+ ]( D9 n) W: J* Z公仔箱論壇2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s+ _3 `- U6 V8 z. W) h1 C( W
& b( }7 S* Q6 m) F3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c+ v2 K4 b9 Y3 A. w
) k* ]0 `$ ^7 u) H9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [+ Z: N5 \0 E. _! @7 X1 Ftvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb: j) y# O& Q6 d3 y, H& ]0 s
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。公仔箱論壇; O; Z% F7 U3 S+ J. x/ i) r
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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