1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做3 c* o3 i3 t& J! w
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+ l, e/ V! Y/ _: p# ^- i; v5.39.217.77乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。tvb now,tvbnow,bttvb6 A2 w# J6 g$ [
. O; `7 K; u J3 s& d/ y% @tvb now,tvbnow,bttvb每日增32人罹乳癌* A& D$ u7 K& J ]. e$ J% l/ ?
. Y0 J$ H; J; \5 L& G5 E5 D: H/ y公仔箱論壇根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
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4大族群 罹乳癌機率高4倍tvb now,tvbnow,bttvb' [- k; p: ]) C2 V' G
* ?+ V( G9 \3 w( h# ]) |/ ]! Y5.39.217.77乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。
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* T5 c6 U; m/ c; x5.39.217.77環境荷爾蒙誘發癌症
6 x: U! p( z9 I+ H9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^) s- F8 ]9 p3 P. \
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。公仔箱論壇" K3 X- x: k1 A2 W: Y2 V* O8 J
6 B/ w- X' D4 O$ o! E5 Utvb now,tvbnow,bttvb1清2淡3少4慢
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4 g7 c: G q: k8 @, ftvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。公仔箱論壇1 x3 g$ a4 [" R# l6 f" p1 ?; M
# \$ K- T( r& l9 }) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房X光攝影 有效提早發現tvb now,tvbnow,bttvb0 _* C9 A) K9 U0 f1 v+ |; ?" l: \
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張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。5.39.217.77; x- ~' v) P5 H5 j. D4 w- k$ a, N
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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