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, o: H0 N& w3 T* e; h, l$ E+ @% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb$ v$ h1 C8 {+ F2 c" @8 M- H* k Q
烤麩.....10個
% p$ ?" S- ^: D& Z" j$ ?0 i公仔箱論壇青椒.....1/2個
: l& }+ j0 t# g* e3 g' W9 b紅椒.....1/2個
- B0 ]" ~$ {5 d: z1 htvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙
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! {: A! @. R9 j' o公仔箱論壇5.39.217.77! @, C$ P8 M& G8 D$ C
調味料
) |3 A- v$ [: c! e+ a; m iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙, @. w! K% c3 y4 ^, J
胡椒粉.....2小匙
0 `' g2 e6 }& R" [6 C公仔箱論壇糖.....1/2大匙
' o2 q. y. Z- n! d6 B2 K1 q香油.....1/2大匙
" K! b8 T. D k8 o4 I: p# W% ?tvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯
* l% T/ y% f4 h- n! J5.39.217.77
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作法5.39.217.773 G& J7 A! \4 B' K) N. F' y" T
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。8 m) y% y5 Q g i# ?: A5 e
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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