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f+ ~' U, N- h$ a f+ U2 }0 a$ [+ U材料
9 |6 d4 t3 Y, F& ^烤麩.....10個
4 f; h9 [$ n3 C; ?3 Z7 Z6 d青椒.....1/2個
3 ?0 D* H* N* e: E# A5.39.217.77紅椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c2 z6 a/ m1 k4 J
蒜片.....1/2大匙
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調味料
' r0 K8 R, m& U. q) E$ i公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙
) T0 U3 C0 D$ H0 |& `胡椒粉.....2小匙5.39.217.774 @2 R3 W$ |" y3 }) }
糖.....1/2大匙5.39.217.77. W6 s6 J- x! q/ I Y1 r6 H9 ?
香油.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, a8 ^, y) Y# P* s; z$ w
水.....2杯5.39.217.77 X5 [2 e- K! ~2 p
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! ]& W$ j) S6 @$ O/ Vtvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77# t$ B/ f7 [) U
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。3 [5 O/ V6 i. {$ V7 l4 T+ f7 e
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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