[健康資訊] 醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛

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醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 　5.39.217.77/ W0 m; w/ Q( @. ^+ W1 f. ?
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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  z! b" o# m1 c* g: ]1.喝太多飲料' T5 W( _% ]& m3 }' d
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 A# s$ U0 z' Y
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。公仔箱論壇: V+ A$ b3 L, c7 B# o' N  o

1 m1 R# n6 ]( A/ n7 x$ ]; gtvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食
$ M7 x' e. h) \5.39.217.77現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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7 s% _' ]$ f# j# |; C  d8 {$ q" Q5.39.217.774.喝水太少tvb now,tvbnow,bttvb8 |6 k$ v7 g" t$ p- }3 d) f/ p
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包公仔箱論壇, \: f. }1 }, H
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇) v. _' X7 E5 [* M$ `* c

8 R( ?7 @. ?6 U( t& a7 itvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶
$ f, P* ]" u9 i8 h( r/ m茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
0 B; f5 y( c, k& S$ O飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。