■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。
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0 p: l$ `4 A+ ^5 t% g6 O: g# |- }3 `tvb now,tvbnow,bttvb■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。/ Q% c" U1 X' g ?4 \3 {3 ]
& R: J2 ^( f/ F■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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9 N' r$ B+ @, w) G1 s# s" _tvb now,tvbnow,bttvb 調節人體的酸鹼平衡。$ {7 Q+ q+ \* P: g
, F& l) g) T7 s3 o■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。 |