) n$ M4 D: q" utvb now,tvbnow,bttvb
# D& Y4 ~, @/ M/ T3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
# p5 R) M, s+ f; {豬 扒 3 件 、 蛋 4 隻 （ 拂 勻 ） 、 白 飯 1 碗 、 番 茄 2 個 （ 去 皮 切 角 ） 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 角 ） 、 菠 蘿 1/4 杯 、 芝 士 條 少 許 、 麪 粉 適 量
6 V% I7 E2 d( g" L
; {9 U& G3 u% u+ a: o2 u* Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 K8 t* e7 \7 r. R- p: S+ b
醃 料5.39.217.773 Y2 q! b6 K. |, h' Z* H
梳 打 粉 1/3 茶 匙 、 吉 士 粉 1/3 茶 匙 、 生 抽 1 茶 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙 公仔箱論壇5 x' S+ S! b3 Q" H2 R
$ D! U) f) e* n
0 K! f+ r2 ?8 p+ z7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡 汁 料5.39.217.770 {( F4 ~; L' s# d7 l& F
香 葉 1 片 、 油 1 湯 匙 、 麪 粉 1 1/2 湯 匙 、 水 125 毫 升 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 茄 汁 4 湯 匙 、 鹽 1/3 茶 匙 、 糖 1 湯 匙
0 t- W0 h4 X( E! D! A公仔箱論壇
p0 \# F( \6 q; N) f做 法公仔箱論壇5 i0 U7 o1 w5 M2 f
( e, \" [& c D0 U0 s. o0 C; m5.39.217.77
# _, }5 w0 m) C' B4 q4 W, V1. 豬 扒 用 刀 背 剁 幾 下 ， 讓 它 更 鬆 軟 ， 然 後 加 吉 士 粉 、 雞 粉 、 生 抽 及 梳 打 粉 ， 撈 勻 醃 30 分 鐘 備 用 。
& \; p9 G/ {2 [. V( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 W$ h+ q( X' c# H; g. N0 K
2. 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 三 分 二 份 量 的 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 白 飯 炒 勻 放 上 焗 盤 備 用 。
' Q& d' h! M ^7 Y; ?& J% W: Rtvb now,tvbnow,bttvb- {7 [2 z* z: ]$ o( {( j
3. 將 醃 好 的 豬 扒 蘸 上 麪 粉 及 剩 餘 蛋 漿 ， 下 鑊 煎 成 黃 金 色 ， 取 出 切 件 後 放 在 炒 飯 面 。 公仔箱論壇5 ^! q1 P9 r; q! G; p. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c% B, b' K' S6 w) q
4.開 大 火 燒 熱 鑊 下 1 湯 匙 油 ， 收 細 火 下 香 葉 及 麪 粉 拌 勻 ， 將 香 葉 取 出 不 要 ， 然 後 繼 續不 停 拌 勻 煮 至 滑 溜 稠 身 ， 下 水 煮 開 ， 再 下 洋 葱 、 菠 蘿 及 番 茄 拌 勻 ， 下 茄 汁 、 糖 、 雞粉 及 鹽 煮 勻 至 稠 身 成 芡 汁 。
9 V2 L Q5 z) x& t, @
6 ^8 l% C: b$ m1 o; g# K3 V& J8 Btvb now,tvbnow,bttvb5. 將 （ 4 ） 淋 上 豬 扒 上 面 ， 撒 上 芝 士 條 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 7 至 10 分 鐘 即 完 成 。5.39.217.772 @# r" S" M& K1 f
6 l2 |, i( H' P- ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m0 r0 U/ U9 R$ [% Y, h$ P" ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( @4 D3 [! v* C: w. I: i' E
 tvb now,tvbnow,bttvb# \: S. S! }, R8 {! K2 |) e3 `
1 f% G' @2 d; Y4 Z* z
貼 士
# A/ A: R! E, t+ Q3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一 定 要 用 麪 粉 水 埋 芡 ， 如 果 用 生 粉 水 埋 芡 ， 焗 出 來 的 芡 汁 會 瀉 下 來 。
I0 ] A$ Q/ j" Z6 _+ `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-4-21 02:36 PM
| 