醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人1 J9 @" y: w1 \: _6 l2 K
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1.喝太多飲料
4 d1 X, m- E0 U" @軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇/ G( W- Q, o$ t( l4 \
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2.常常憋尿
/ N. e6 _$ {$ ?; a: Ctvb now,tvbnow,bttvb尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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R# ?* m; E1 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食公仔箱論壇4 D- o! p+ z1 p- W% i5 l. }
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇$ I: ^: H4 \5 d% ?1 |
7 a2 p" ?! P0 `. m公仔箱論壇4.喝水太少5.39.217.77- Q6 W5 {) B0 \/ B% j
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 5.39.217.77( \& c: t: Q4 c2 i' |9 u
; a6 s: s: z9 K; j1 O7 i% |公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包
" Z* w- w" h7 F1 q' g' V面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6 T7 ~, O; g \公仔箱論壇6.飲酒後喝濃茶
4 X8 ]: [. d- B. e% Z/ c1 |, D; Z: mtvb now,tvbnow,bttvb茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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4 X4 {, F0 ^ E) ~7.飲食太鹹
h+ _+ |5 r1 q6 ^3 w- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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