【材料】
* L/ ?0 m- ]7 Z7 {9 A. ^/ V公仔箱論壇石班尾一斤
' H- T" G2 f/ f$ ttvb now,tvbnow,bttvb煎香蒜頭八粒
# W. @! h) G! @9 [$ k8 O" X+ G, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎香薑片八片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O* ~: b5 N( c$ X' A1 ~8 t
豬肉鬆一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& K) O+ B S* ]% d' A a
蔥粒半杯
- r: n5 |" f* @/ v5 s' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜碎四分一杯
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% ]! }; b3 y' V6 K5.39.217.77【調味料】
/ h1 O- j0 O9 V- x! ~檸檬汁三茶匙
- h. Y% b n1 k) {0 h$ v- Q# V6 r' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V( w& |4 q. x
麻油半茶匙8 k& N! q4 B7 s' H9 M" \9 d" T/ }2 V+ K
胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇/ H- J0 W* G r, Y+ w$ u f
" q4 y# y# `. d: e4 R- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
4 \, }& L/ w4 O1 J, f6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水一杯半tvb now,tvbnow,bttvb! \! h I' T" ?# ~3 c% |1 x
汁二湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r/ R. r$ Q2 Q
茄汁二湯匙5.39.217.775 P/ f+ g) {6 u U: ~
鮮雞汁一茶匙5.39.217.775 ~% Y) D8 C2 P4 L- R) x4 T9 ` y' c
生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O6 W9 X3 }3 p; }- o7 V1 L H
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c5 c4 |! A/ K1 T6 s& T. K
麻油半茶匙
- a* L4 @" Z) ?5 z& x9 H l胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# d& v, e. b5 Y6 q4 c5 F
, e) x& D8 e8 o; L- J( }+ |$ htvb now,tvbnow,bttvb【做法】
4 ?1 z+ x; T5 w1 H3 e" U; ?tvb now,tvbnow,bttvb(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
; K, d# _. _) F3 D) N; K* U公仔箱論壇(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y$ [$ C Q$ V2 f
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
( y* {' V' u! K0 E- e6 G6 s+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。5.39.217.774 |( j9 f, I& _; u0 i
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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