【材料】! s2 h2 P6 d; @9 C* V& y
石班尾一斤公仔箱論壇- S3 w9 [: w1 P( A/ D. O- y
煎香蒜頭八粒 o8 g) n+ L. ^
煎香薑片八片5.39.217.77$ S, ?9 \5 i0 b& K' k: l# T
豬肉鬆一湯匙
) {. K: d( a- C7 J- y! O; l蔥粒半杯
8 Y6 P& c: _7 ~5.39.217.77芫茜碎四分一杯
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0 C4 ~! c, I' I【調味料】公仔箱論壇& k9 U. p$ Y( ^& I) `
檸檬汁三茶匙
; a1 ?% `$ v+ x+ y3 ^ E5.39.217.77幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& U o, ~6 o) o6 ~' F: `* a5 ?
麻油半茶匙
$ D/ c. _! m+ t. r/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P1 J) ]" Q( S* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 M" v: G7 z
【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d2 `- h! V4 C8 a
清水一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [5 u! o! t" |; ^0 {1 E
汁二湯匙
4 c1 C. U- x$ E* i$ i: P; @3 n' F9 ]5.39.217.77茄汁二湯匙
9 u/ r" S: k* ?. ?0 W! w, Z! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞汁一茶匙
# ~" R2 G$ ~5 U+ l% O4 Utvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙5.39.217.776 V4 C/ H/ J+ s) x4 O9 a- g
砂糖半茶匙5.39.217.770 U: W3 g1 {1 ^# Q# G8 Z
麻油半茶匙
; Z3 j' |* ]) I) f* R$ j5.39.217.77胡椒粉四分一茶匙( n: ]/ b3 @7 ~8 Y, U/ q( X0 S
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【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o; P2 ^' r& U$ x! E$ |0 f% W
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
/ A4 D* X' v5 r) T' E% m. j; N8 @/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
) x6 W0 r8 e4 C(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
v" |. M5 E6 P, n" S5.39.217.77(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
1 s% \: ?: n1 M6 X' y公仔箱論壇(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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