【材料】
1 N1 T, ~2 s4 |) I- ^$ f, S光雞半隻
1 p6 A+ X7 x& e! Ctvb now,tvbnow,bttvb冬瓜一斤 公仔箱論壇1 Q5 Z( W- M) y& V, k2 J
蓮子二
3 x5 t4 H' y. A I公仔箱論壇瘦肉四
2 a$ i- B$ q& |, K j/ O( ?( i5.39.217.77鮮荷葉一塊 公仔箱論壇- x# `' z& w) r6 q- s
生熟薏米三湯匙
( n4 o% c" p# r% k3 k* D2 Wtvb now,tvbnow,bttvb生薑五片 # T: x7 d9 e2 [* B+ X. T
清水十五杯
4 I; [" m- s/ }4 ^( M/ N7 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 {3 P2 `# q: g+ u0 ^7 S8 B/ z
【做法】
; A- F' }) l) H8 c5 c(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 5.39.217.774 i9 g: B1 k& S* a8 S
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 公仔箱論壇" k% l5 \. m! [
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
0 d- O6 g* ?# Ttvb now,tvbnow,bttvb(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
, T* Q1 i! c9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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