【材料】 + b9 @8 Q/ K+ F1 d
光雞半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^ k# H' h" H. W. U2 U0 e
冬瓜一斤
* |8 n4 r6 J! n9 i/ u A, Q蓮子二
\' E5 Z. g$ e6 u" U" }公仔箱論壇瘦肉四 ) L% L2 _% R- b8 A% [/ ]
鮮荷葉一塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* P, u! W7 Z9 g
生熟薏米三湯匙
9 r; W! |$ A! a2 M! V& j, Q生薑五片
" O! W0 }. p: j5.39.217.77清水十五杯 ! f3 L& g+ T* f& s, |4 l
% M7 U" T4 Q' y/ C, u【做法】
% V' y5 E; @& Q) D公仔箱論壇(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 \* f" d+ r" l' Q+ @6 |
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 4 [6 Q4 B' j0 k
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
5 q# m" \4 ]! c: M" z' {# J5.39.217.77(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。公仔箱論壇: I/ Y* \, x: Z0 x" g
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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