[西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉]

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9 c, _* P8 D; x. B. Q/ o0 m7 f$ H) L: w公仔箱論壇    完 成7 r/ ~  k0 N- m9 V3 \% P& F

材 料 ： 公仔箱論壇2 |$ K* }- p/ F0 h, H. Q* Y 龍 利 柳 　 1 塊 公仔箱論壇9 t  X- Z9 S: L4 c 帶 子 　 2 粒/ o8 o$ P' Q! ]

, j8 j; p" n9 M3 ^) l2 |3 H. P! T1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  m- C$ b7 d# w: M3 R4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ：

) O$ z' Z) ]! B+ A9 X$ W( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?" B% e: q+ o* K$ L tvb now,tvbnow,bttvb/ m# `1 I2 T$ m7 D0 V8 s; K0 A

- g# [$ y! \2 |7 }豆 蔻 　 少 許 ' m& r, S* h. m( ?  I( L
生 粉 　 1 茶 匙
7 L& t; o0 l- ~9 p: @9 z# n5.39.217.77
  U; H& C1 d! w" S& Y1 d公仔箱論壇調 味 料 ：鹽 　 少 許 5.39.217.776 u8 F# c( n3 q( M6 \7 t
紅 椒 粉 　 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O" _5 ~, ^- I5 }7 B  o* q

1 L3 j$ B2 k( _5 D' o  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙
) B* F1 K8 F- J9 k# d5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑 菇 　 4 片
; F/ w- X- H% A# @9 p" r* C4 K( U上 湯 　 1/2 杯
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做 法 ：

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1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。
" `8 t9 r  C/ b$ c  N6 F! F5.39.217.77
* I3 Z, l9 N' i* }7 b( x# W/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。
7 X* X8 D9 t. e% {3 [  O公仔箱論壇Roll scallop into sole fillet.. v  ]) G5 M! H# l9 o

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9 V, z+ |) N- @2 k8 ? & _5 \2 h2 e* ]- E3 R' K! v5 n" v 0 o% k0 V  o/ u% S4 h2 Ftvb now,tvbnow,bttvb

, d" @- K! Y+ {4 O: w, p0 I& H1 R% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y; S1 L, J- ?  P  ]

$ D# f% f" A$ `7 Y7 w; H5.39.217.77在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 6 |1 q4 O6 i3 Y8 V3 `" K
Steam for 8 minutes.公仔箱論壇3 K9 u& T& m' A9 s: {9 s
tvb now,tvbnow,bttvb8 p6 G1 y# w1 G. m& b# j7 U6 H) x

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f1 x- D+ Z5 F4 `+ D2 f) ` / t& M: b( M4 y9 z& P8 d( l4 }公仔箱論壇煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 5 U7 Y, J* g3 D9 b3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Add stock and sliced mushroom. 4 p4 i  t& r" o$ H4 u8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

; V$ ?2 Z  X5 T+ P( T5.39.217.773. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 / B4 e7 P# c, h
4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。 & B+ k1 m9 b% }3 h6 t5 G
5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。
3 q1 I' j7 X& j" t8 _( s, D/ o( l
7 g- l# w+ \& O3 V- P) H" c$ @. @5.39.217.77心 得

2 X% f$ n  K0 {) S2 ]7 L/ n2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & y% p5 L' D4 Y' f; Z( h公仔箱論壇1 o/ Q0 E$ X1 e* f$ ~5 [/ o: y" l

2 I3 l8 V% T3 i4 z! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。 5.39.217.77, U1 t8 x4 V. v  @4 u6 }# X$ P
At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.tvb now,tvbnow,bttvb1 o+ \; e5 q* p  ~* y9 H

0 e& [+ H3 N. Z: L/ o8 K; ]0 j% a5.39.217.77Sole Fillet Roulade With Scallop
5 j9 t' y0 X4 a; c公仔箱論壇Ingredients ：1 piece Sole fillet
9 ^. a8 B$ s, l  b. ]# D; \# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 pieces Scallop
* v4 O" K3 P: [) x( e, q$ k公仔箱論壇
9 I% u6 O. r# \Marinated ：A few Nutmeg
4 c: i- \8 e7 h* g' `5.39.217.771 tea spoon Corn starchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z# V  R3 P# p& ?

! v+ b/ W8 Z" ~5.39.217.77Seasoning ：A few Salt
/ T4 `- Y, a6 q5 J, C3 P6 l公仔箱論壇A few Paprika8 |/ a2 X, I7 m% H# p! i
公仔箱論壇4 C% a" j" d/ V0 q+ `; W' w% R3 ^
Sauce ：1/2 tea spoon Lemon juice% U& V+ E; ~: ]
4 pieces Mushroom
+ B* n: z& g6 x+ D6 Z5 K% U% g6 n1/3 cup Stock) B# K2 p) j  S/ k# r/ ?

: w" l/ |9 D' c1 }# etvb now,tvbnow,bttvbMethod ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,
+ ?6 j" W/ |3 E- `% r" l2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v% q) K1 k# j' D8 S3 P
3. Steam for 8 minutes.
5 h) a6 ~7 {: a4 B5 E; h5.39.217.774. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoningTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X  \' }7 Q! C8 v6 r0 v) _  W, O
5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.