 5 ?# h0 W: T; a; O
5.39.217.774 i% X0 H( R' x- @6 J
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 P: g3 A2 \2 L1 j+ P) V
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, K7 o4 k- @& j" y
( Q$ e7 d+ ]( a# G# g) atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?: H- t* i9 v( T
醃 料公仔箱論壇/ ?6 p& V7 ^5 C2 ]5 E& L
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
* {5 Y1 X: I; f) Q8 g! c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R$ m; G5 T0 n% }+ m- Z' p
tvb now,tvbnow,bttvb, Y* n+ k+ \; L5 w3 Z6 }6 ?$ {
調 味 料5.39.217.77: A9 t( U( g: q4 ^# s) Z' X
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量5.39.217.77, Z! T7 o/ O9 e; z+ w G
6 x, n4 w# {& Y, ` P$ B3 z7 G! m' l# F8 T7 r5 |- H9 g
做 法
9 N* F7 @, V6 P' }: i+ J6 \ 公仔箱論壇9 E2 e3 v9 L9 C: @2 U( I {
' T& y' \" K7 O& M5 ~4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 0 W3 V+ ^, [9 w! W$ U v
7 R$ R" P; ?* N4 {$ b! {公仔箱論壇2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
2 u; B- ?& J% O* D5 G, B0 C/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e/ W. y( s2 g, v6 S8 N2 ~1 D# H
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb' z: s, M& N. U! \) _- \
4 [ A/ q' Q- D+ O6 mtvb now,tvbnow,bttvb
, L3 L2 P: m% P6 Q; k貼 士tvb now,tvbnow,bttvb7 U9 j& G: @2 p$ a: p/ F
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
( [' z3 f% C' h5 @2 s( G1 C |
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 