8 b" `# P6 `- x, F) W$ j9 j6 I/ A
" _$ C; u. [) P x材 料公仔箱論壇" [- h$ ~0 P1 d8 X0 j
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 5.39.217.77) g* q* R) C' d$ O1 U
. ]& p f5 q+ @- k7 [ |5 o3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `# q. M' R0 N
醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X& l0 ?+ B; d
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 & x$ V" t, r2 A! i$ S$ P/ E
公仔箱論壇; |* }5 K# h# X- ~7 k
公仔箱論壇 `" Y( t7 o& K$ Y% Q# t
調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# [8 E6 M; k1 }3 i$ C6 U
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
2 j! d6 q- A9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N7 n. ^/ V ], D+ o' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r3 k' l; z! e" s做 法
9 {, t' m! j- s% g# I : q; t, v- {9 `5 J7 {1 o
; b7 _; n4 o; e, g# D0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
, y5 x# `" j2 ~) Jtvb now,tvbnow,bttvb
; u2 J$ o" F' j; Q. r/ ?) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
7 D( b6 t7 M+ ]% Otvb now,tvbnow,bttvb" k( T3 W. [* W0 {& J+ Y
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
1 y* q3 u0 @. n0 w5.39.217.77
6 K# M) s4 B3 r3 C/ f5.39.217.77$ X# W8 @: R" g) F% N
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^# w# L' N. }4 P6 \6 a, E
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
/ x4 U* m. E- K! o8 u& I) i" Ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 