醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎公仔箱論壇/ M, S; R0 r0 V0 F0 U4 X, \
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* J; j: I7 C) ?3 G% N& {% a. j( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m; n% T g0 S8 r
1.喝太多飲料
# [ z6 K7 N2 htvb now,tvbnow,bttvb軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F. o' R4 B/ t2 G+ X+ R5 H+ U
F- e; r0 {: d! s! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常憋尿
! f) t- G- ]; D尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
L. z9 V% c/ x. U" d公仔箱論壇3 u3 d2 ?4 \+ b' b6 O" t9 e W
3.暴飲暴食
7 p' x$ l2 l7 f0 j' h) ^7 S5.39.217.77現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇( U1 g8 t+ n$ v+ y9 ]0 C( z
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4.喝水太少公仔箱論壇0 H9 Y+ L. C& f4 P! F1 P; @- z( @ z
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 / h9 y2 D0 x3 ?( u7 [/ l* y( P4 x
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5.吃太鬆軟的面包% _- V1 G4 X/ q) e7 x5 U7 ^& Q
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
5 ?! V( @6 h; l& d; s" q, Btvb now,tvbnow,bttvb茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹# ?4 A! B# W6 }' d4 X( }
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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