醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 5.39.217.778 I: [, V/ o. A9 @- z. ~# L7 l. @
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎! s6 ?* X4 X S0 h& v( l
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快看看有則改之無則提醒周圍人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J2 \1 `0 ]+ a
- C a, C6 \- s3 O: |( S+ U公仔箱論壇1.喝太多飲料
$ a% V; y5 q5 c D& F- P5.39.217.77軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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. p# E' C# ?, ]/ r2.常常憋尿
l4 [) ]' L+ L+ l0 x公仔箱論壇尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。& }% p3 A% c3 j" N# e; _
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3.暴飲暴食
/ W6 H6 ]2 O U' a% I9 _, @, k5 Rtvb now,tvbnow,bttvb現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。6 g+ k; B$ i7 `
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4.喝水太少8 E: t4 ~) x: y: v# \
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 5.39.217.776 w8 }3 V" Y4 y% J* F* l
. e& h1 e2 |/ r2 O; p1 `tvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鬆軟的面包
' V( Y5 J' I: S# s* |+ x5.39.217.77面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
% z( D r" o3 K* y% m9 z4 `$ X茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。5.39.217.77" J- \8 v. l2 ^; \5 G7 g
. Z% e4 O8 ?) N$ L7 D1 A7.飲食太鹹
$ t! n8 W8 g( }* c( g r飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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