8 I2 @/ v- F% u3 G& ]5.39.217.77材料
$ f* W- R: m x% t Stvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# Z# P9 T! T! G- T
起司絲.....50公克
* D4 D. b. z* m% x, ^3 y( K蘑菇片.....20公克
- t, _* d( H! B. |% p; m公仔箱論壇袖珍菇.....10公克. P6 @% m$ ]& Y/ i1 {" K
生香菇片.....30公克
, _; K6 c2 X$ f5 t: w, M6 b5.39.217.77紅甜椒塊.....20公克
4 }0 d, X0 R& c$ T公仔箱論壇黃甜椒塊.....20公克
5 D4 {) e1 q8 v, o5.39.217.77綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇. u# u. Q* Y' {/ y
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調味料
1 m7 ?0 _7 o* @: T! K" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; K; O- `$ D2 e
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。5.39.217.77( K( ^9 W& V) _- N- w' _8 ^
6 o/ l L7 ~3 _ a5 j公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇' v$ w' H. A6 o- ~1 G( m
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。5.39.217.778 [+ g* N) p" a. ?# U
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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