食材tvb now,tvbnow,bttvb& A: ^. H' |) R+ t. Z: n: B* h
豬排.....3片0 _6 E" I4 X/ f3 _. H
蛋白.....1個5.39.217.777 B: H4 b r# D4 g
醬油.....1湯匙
( {3 p. J6 z' f% Q5.39.217.77起司絲.....適量5.39.217.776 Z( p1 t, O L+ e. f% \. u) G
胡椒粉.....少許5.39.217.77* I! G4 D: C) h
小黃瓜.....1 ~ 2根tvb now,tvbnow,bttvb4 |$ V3 y3 J. B
起司酥炸粉.....適量
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程序0 f, o" S' b* h1 u' P
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇4 }! R* G/ \; X, r5 R
5 _* e4 J/ h/ r5 z) E2 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z L* g C0 x' ^" T
7 O9 C2 ^3 W- M4 e3 R/ ^5.39.217.774. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃# R! b6 F \+ s* d9 W7 T( V2 U
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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O/ P; H# g, u* J0 o5 m7 Ftvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可tvb now,tvbnow,bttvb' Y* v. a4 ~. x; x+ @* H
2 K( l$ m5 N8 |; F) z& K7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了# M7 `9 E# B& B! x0 w1 s! A2 ^+ n
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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