在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。
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0 P& C( C# ^% `# o; l( u" t$ R- o 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" z1 [6 {* H
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近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 ^" f3 Y) v: r8 a% e
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英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。2 i+ m, o l& h! l" h: v7 F
- u C" O0 ~- s公仔箱論壇 研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。
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$ R! Y* F0 P9 C# j, gtvb now,tvbnow,bttvb 研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。0 L4 x5 Z; x3 E1 \' `
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研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。1 q% {, {/ }0 S3 ]1 D3 Z7 l9 J' y$ o
6 c# D) F5 |2 b% {tvb now,tvbnow,bttvb 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。5 c* | U- U0 T; W
$ Y$ n. y8 d) a! Y9 d3 B* ntvb now,tvbnow,bttvb 花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。
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* e, p2 Q$ N4 e, j0 N8 O) m$ j- O5.39.217.77出處: WebMD Health News
1 c' p7 P& \4 _7 k1 R9 |% i作者: Jennifer Warner
$ Q. Z! P0 `4 V6 i審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
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