在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。公仔箱論壇$ L, c: b B- a: B
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/ @ e: U# `+ r5 V9 V 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。
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- F! \4 {3 c6 A9 s, ~0 E& s/ x! ]5.39.217.77 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。
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, e' ? _% B* e1 O# C+ E公仔箱論壇 英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。5.39.217.77' A7 |5 K" G6 i5 N. B
" U! Y+ a# c% T) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。tvb now,tvbnow,bttvb7 A, G$ g/ L2 V7 D2 C2 E- ]
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研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。
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: v+ v- _2 B" }' Y 研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。* Q) S( w( E, S
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研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。公仔箱論壇( G' C, h' D' J( I0 `: u
5 H* q# U! t& q6 E, f公仔箱論壇 花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。
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+ n. J) y% V O7 Etvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News
! m. b. |2 z( y8 K( `tvb now,tvbnow,bttvb作者: Jennifer Warner tvb now,tvbnow,bttvb; }5 {( C! }& W- l3 Q" f3 Z! C
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
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