[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。公仔箱論壇4 j' W: G& Q. r7 f/ w  W
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?! u8 s3 m( E$ M% Q9 o
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& H8 b% h4 d: d9 ?
　　

（二）半月痕的作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q9 k2 J5 A9 }  p1 i' V; S
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
　　元气的作用： 2 n9 `0 ~' d! \7 M7 f: w3 e
　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。 tvb now,tvbnow,bttvb- W; @0 e4 r) Q) L" I8 \
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。 5.39.217.77( K& W% W; q1 i4 I, r# J4 A
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 $ f) L- O7 s6 \) r( J
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。公仔箱論壇, m* P4 S- {$ N3 ]9 P, q" h
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 tvb now,tvbnow,bttvb5 [. L0 e! F# v- e4 w" X0 |& F+ E/ s
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 5.39.217.77* r+ G* i) q  d" c- ]" h+ c
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（三）正常半月痕 / V0 V# O0 t6 r2 k  p5 a
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。 tvb now,tvbnow,bttvb' x% O: Z; r- O
　　2、形态 : z& X& f: T- }/ m0 p# N
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色 ) Q# |) |! q5 u* r
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 ) B& c9 U+ f1 t0 l4 i3 l% ~8 y
　　
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（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型 , R8 f0 z" h6 {1 M7 R1 C. y8 m
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 $ Q% F8 E' k- A! U
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 " s: G1 F8 a: f5 H2 {) Y/ ]  x
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 tvb now,tvbnow,bttvb. z# `7 T4 M$ x) g; p
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 Y# l% a1 O; T( o% U8 p1 s
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。 tvb now,tvbnow,bttvb3 X! J3 |& D0 K3 F, i3 O' }
　　3、半月痕面积公仔箱論壇6 E! o& @1 I5 @9 K5 ?
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 ) v1 Z4 @* d' l3 I
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 tvb now,tvbnow,bttvb- i: z3 U) \! I9 Z
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b& C* B" V% M# I& G% v
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 5.39.217.775 {/ B% [' r" l" `( Q- D
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 7 A& l0 m! M: J$ n7 |! f- [. A
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。公仔箱論壇8 L$ w+ x& a6 r, k6 B* {. x
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 9 p' z1 U5 l- J
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（五）半月痕与五指关系 5.39.217.77' K0 z0 H3 `- U9 I% ~# |5 c! H0 {% X
　　1、拇指半月痕——关连肺脾公仔箱論壇6 F0 v  y' R5 |4 N
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃公仔箱論壇- I8 s& D+ S2 M) ^
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 * t& P7 F, T4 l
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 $ F9 }2 D( Q: a+ r& P$ C& D
　　4、无名指半月痕－关连内分泌 % Z2 m1 u. ~  h1 A, g2 U
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 . s0 N1 R+ K% T# @/ {2 j- u
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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