又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，5.39.217.777 j2 Q3 w6 O% P( B% i% q
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
* \: d% W, @4 B8 Dtvb now,tvbnow,bttvb抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
* e( t. J4 e m+ a& v8 T: D: X公仔箱論壇症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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2 o. o/ _7 _, Z公仔箱論壇脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
3 ^) u8 Z1 C6 }% X6 R( b1 B' q5.39.217.77骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，2 |4 Y$ @6 m" Y3 q+ _2 ^
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f9 ]( \2 x. c" {- e. \
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。- h( I3 |$ w- v* h& Z- v. G& E
, R; C7 M, o8 D, s3 r0 Z5.39.217.77脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
* I1 z" g; F! v- O% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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" ~1 z; p" s; w5 [" ~tvb now,tvbnow,bttvb走路腳痛蹲下緩解
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罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，公仔箱論壇1 c2 c0 V# a( _
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
( R& _6 A8 U: E; W6 `4 T因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。1 X$ s( F6 l, g$ D* w* @6 r( O
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雙腳腳麻無力. A$ o/ f2 ^3 r2 Q- K7 K( h8 W
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脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、tvb now,tvbnow,bttvb+ ~: @/ c0 W8 o2 K& b+ [4 ~5 t
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難5.39.217.77- d- X6 k6 x& L- s: @+ z2 ]
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。$ Y- a9 h' k) }+ Q |' i
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
' i- K" p2 z% J7 f! z, `* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D/ b: i! v* ?9 ]公仔箱論壇睡眠間小腿抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! d+ ~" V$ t3 P, R/ Y0 r' n
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
3 R$ U. {# ^# M, Y) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
8 f" a n8 Q. B/ \$ @5 Q9 t受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
3 |1 H' [2 X' G3 X+ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J9 I7 W7 I5 J5 {. T
不搬重物不猛扭腰5.39.217.778 g! P2 U: ~! W
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
' ]& @+ B H9 I' f x( B. f否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
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拉單槓舒展腰椎$ Z$ f0 y, ~1 C
! ~* R% N. r2 V" @6 u5.39.217.77輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% A0 W9 w5 z0 p( ^& [
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
1 f- V; R8 y u& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! e! A7 D% t" N* B
吃止痛藥緩發炎3 [" w/ A2 w4 W
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
1 T: L% d5 i7 Y$ s能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。5.39.217.778 U4 n0 a3 `2 ]! p* S' k: Q! U
% O# ?3 c, d$ B' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開刀治療神經減壓5.39.217.776 \" @ ^7 P, P4 E
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
7 F6 a5 p9 a3 f3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
" ?" d) J' ^# {! k8 J: a+ f大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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