又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
( a% b7 d% o' ^3 o$ L W q; {脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
8 Q3 g' V# g3 J- O. @; ? s8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
# A' X7 K# P. j Z) o- E+ m公仔箱論壇症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& f4 q7 P c! |
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，; G ?- l9 Q# a2 D" |
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r% b' ]1 w/ N' s
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。, s" H$ i. r K6 F6 ~
# I1 F) a- |, [* Q; x6 F( O- S( V脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，公仔箱論壇7 _) t9 t, |: a; y& e! w: Y8 W
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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走路腳痛蹲下緩解
+ T2 h' o4 K; b. E& Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. X" G% o) \+ k
罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
/ f" b1 Z% s! z, A但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
3 _# [$ h4 |3 t& d8 V8 M因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。2 O1 ]8 A# n1 W4 p( j t
; a" C8 l2 @5 T M% |' Ntvb now,tvbnow,bttvb雙腳腳麻無力
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脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、公仔箱論壇% K9 f% c. y) i9 D% ?; w1 @
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難公仔箱論壇$ h) B0 [& x. Z5 n1 ?& G
0 q3 J( _ v+ Q5 w& ?5.39.217.77脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
+ K4 P% s1 d6 j$ X! D0 U5.39.217.77建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
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6 T* }# ]3 I4 w5.39.217.77睡眠間小腿抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i2 l! X7 c$ r2 S
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
: U. L! ?) k& ~! X0 a公仔箱論壇但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k! X& a5 M& d
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
, q3 Y# |# J& O/ G: J" G8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T/ r+ Z. T0 X( |% T0 v5 U5 {' _) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不搬重物不猛扭腰
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7 M0 C- ?) F3 N4 @- E# z, g5.39.217.77如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
! O; {. v$ c# }5 y2 {否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。tvb now,tvbnow,bttvb: I7 v [4 I- h6 E: t! D* ?
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拉單槓舒展腰椎2 H7 d/ ]! q( ?+ { \5 ?
, M/ B1 P- K! t. m2 B輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、tvb now,tvbnow,bttvb3 M) T B/ F2 X8 l* A, U* b; {0 X
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
* z* k( `, J. L6 f5 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S$ S2 s# R5 ^) R) m9 l6 `- |
吃止痛藥緩發炎
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% i* E8 S$ g8 h' Ktvb now,tvbnow,bttvb一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，3 j, x/ V8 g L( a
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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: x; g7 }6 @# }; Y開刀治療神經減壓; \6 k: P; `' w5 ^5 _6 j) L0 U
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。公仔箱論壇: i; T- t( W& H7 L7 ]0 T& g: |
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
8 o/ O( L! r; o( T% n8 b4 W+ J5.39.217.77大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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