１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。2 s# C3 `! A! f6 u
. r5 I% N+ H# `1 @/ d Y2 q# k４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。, p$ K. _' S X$ t
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。4 Q7 ^5 E6 o$ Z/ j. P+ c2 z- z2 E
; _7 {. E7 K3 y% D5 X' t, p- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
* j* z* y$ M$ a0 V( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j$ w( R. Z& N- D1 x+ q F5.39.217.77７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ R% O$ v3 V* _$ e+ f0 r; U6 U
, _8 C( P+ P3 k. T8 ~公仔箱論壇８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。3 E2 H3 S4 n8 R7 n \
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77# U* @) a6 w; M2 W6 s' u4 x
) D( c# F/ W% V$ O; f s! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
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