五香甜沫的制作材料:
7 Z6 \# B( ^0 n7 P主料:小米250克! @7 i9 T! N+ `9 J' I
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
/ b, j# F8 S6 K' p4 |5.39.217.77调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克& _0 W- X( \. f' A: q8 f2 t3 l I
五香甜沫的特色:公仔箱論壇3 S5 I( V) K* s2 \0 c2 Z7 W
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
" Y2 H" B# p! R$ N# j; ~五香甜沫的做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [# ~0 r. P3 |
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
& U8 |# n1 V4 N2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
4 v9 w" o) U7 u5 I0 Y* W3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
: R6 ?% n0 H4 l: E2 f2 f5.39.217.774.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |