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& b- |0 V0 \2 J# s; S2 a @# jtvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇! Q* m" M& h" q) o) z: U. N
豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C! z) ^0 P# S8 y
8 S" B; T+ M3 S; u0 e/ S$ t0 @! _tvb now,tvbnow,bttvb醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N5 `6 Z8 ?, _7 @" Q! m
鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 5.39.217.77! x4 u1 a( a+ x- k
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蘸 醬5.39.217.77# I9 b1 u0 P' f, ~6 ^& m; l
沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb8 p; j, X2 y) P ~5 T& Z. ~
) y. O! o C# b' ], v4 U公仔箱論壇5.39.217.77& x m& l; a8 p3 ~* A# x5 Q
做 法5.39.217.77: a" L5 s% [2 F: j* U7 Y
1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。
7 @5 D* ]) T4 l+ s" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k# F2 Y5 t* z/ w% X5 z2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。 _5 ~" k' n5 S: h
8 ^; U; \! d1 H- \/ E/ _公仔箱論壇3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。5.39.217.77 a: ?, r k) d$ L+ M3 f
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9 b5 W4 Z' c, c& _: |3 a- [貼 士
2 B& i# n( Q# g. S- Y7 a6 ^* F豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。5.39.217.77; l9 I z9 V! O, z7 k0 j
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發表於 2009-5-18 02:01 PM
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