+ a" o. M3 O- ?( R材料:
( j! }, c/ O. d大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙公仔箱論壇7 e3 d- V# W; t3 ~$ ]# O) A: S
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做法: 5.39.217.772 ?) o" Q7 C% E K. }6 n0 ~# p
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。5.39.217.774 m# I5 e) Q6 X6 P! M4 N. p" E
' e+ O' Y& Z* H8 x, g6 @8 X1 j9 a4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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