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[中式食譜] 蟲草花圓肉雞腳豬骨湯

一向好錫小小豬嘅小豬爸知道個為豬鐘意食雞腳,所以又為我地準備左啲靚雞腳,所以今日我就煲左蟲草花圓肉雞腳豬骨湯,等小小豬有得食又有得飲啦~tvb now,tvbnow,bttvb$ L8 ~7 j; b" S6 ~

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1 a# B! J5 L6 I- ~其實蟲草花的功效則和蟲草差不多(當然佢地兩者價錢差好遠啦),均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。而且蟲草花不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。: j+ ?" J7 `; k4 M. q" v% ~

, B2 M0 H$ [' ]; \tvb now,tvbnow,bttvb依家啲天氣又好容易病,所以就煲多啲蟲草花,咁就可以增強免疫能力,等病痛都少啲啦!
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8 K& a* a, q- K( B+ t9 H% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟲草花1兩、圓肉十粒、蜜棗3粒、雞腳12隻、豬骨40蚊~公仔箱論壇2 h4 B# e) f& k5 V/ b. H3 L" @
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將材料略浸洗~8 F& Z9 P! c+ i' [
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洗淨雞腳,用刀批走黃色鱗片,切去腳甲~
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1 y. `$ s" p) }1 M5.39.217.77將雞腳及豬骨汆水約1分鐘後撈起~4 I3 Q9 I$ O2 v9 O; B+ |

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煲內加入約3L水,待水滾後就可以將所有材料加入~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V$ |1 F4 N/ e. f! n6 w& H

5 Z2 J8 f; j" Q8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 S: o2 N4 V% F8 h' V
待再煲滾後就可以改用細火煲約1.5小時~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 a, ^* A. G
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加鹽調味後就可以飲得啦~
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