認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
) I& F. H/ v9 V8 I* F. C1 P公仔箱論壇漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--5.39.217.77+ x% {+ F8 L* s+ F. @
/ b" L$ R" Z1 p; u* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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* 維生素E：抗氧化
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2 f: _' H/ v$ A+ y) W相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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! M. y9 s; l9 _& P公仔箱論壇橘子： tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 j+ l5 @# m4 ?8 \" h2 l
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }! l" p0 ?1 x8 [6 G3 r
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* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇; x* n5 G! j4 E! M
5 f/ j( Z1 j3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。5.39.217.776 I# i! L+ r M2 r5 r
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檸檬：
}% Z2 r1 o; a2 z9 I1 H9 G檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--5.39.217.77" O ?# v+ P) P9 m7 Q
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不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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