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准备时间:15分钟9 U4 @2 d: t( ]. m
烹饪时间:25分钟
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5 \$ N) p( n5 c. I& ^( |) V7 n+ ?特色:
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外脆里嫩,滋味鲜美。就一点醋吃,又香,又不腻人,营养就更不要说了。! O9 ~: i8 B ]5 R8 a4 Q
5 s, {0 [1 a4 e7 F! [# ytvb now,tvbnow,bttvb用料:
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虾仁 适量
( j! z3 t: O- @3 e5 J# E9 d# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生油 适量
/ k4 u7 P: V) p$ d" Ltvb now,tvbnow,bttvb 香油 1汤匙(15ml)
: y1 L C, W2 D0 j* t. a5.39.217.77 葱花、姜末、盐 适量
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做法:
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1.面粉用冷水(加少许盐)和好,揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下,挤干净水分,切碎。虾仁洗净剁碎。. j" R1 G" }1 w& p" b! V, |
2.烧热花生油,把鸡蛋炒熟。
# [7 U/ c6 O% o3 V. Xtvb now,tvbnow,bttvb 3.小白菜加入鸡蛋、虾仁,再加葱花、姜末、盐、香油,拌匀成馅。
' d; C7 d1 k5 H8 k) M* J5.39.217.77 4.把面团揉一揉搓成长条,做成小剂子,将剂按扁,抹上菜馅,收严剂口,用手按成小饼。
* m% ^/ ~$ v) ]) l0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟。
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做馅饼只用水调面,不放其它辅助用料,一般地说,每500克面粉,大约放350克左右的水进行调制,并且还要看面粉的吃水量,适当进行调整。 |