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主料：素鸡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f; E9 K$ V6 s# t! i M7 ?/ C
% Z* Y! I. L" T; W1 r: O! C5 s公仔箱論壇 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇4 l0 r! u& p' ]9 N" P. o8 G$ B, M
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; Z2 u3 ]/ G& V% y" v公仔箱論壇 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; [8 `" g c
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1 A: F9 H- }7 \& Q& ~- s 烹制方法：tvb now,tvbnow,bttvb Y& g# I1 c& e$ S: o$ s
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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