
& O# ^& N$ E( E. w5 W# r% w* n$ G7 r5.39.217.77材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精  公仔箱論壇 L/ M; u! n3 ^- s
1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來 
: [2 M, `/ ?% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 V: V! x; ~1 {4 {
3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精 
: R& {6 }% G# s. M: F整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的 
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