以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
, F, a# W; N" K6 n- Ztvb now,tvbnow,bttvb最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動2 G/ D* C4 n4 ^" C# T& l1 _: | t
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
2 T0 [6 E" _& K/ x5.39.217.77
" p1 R: R @6 A; B) I5.39.217.77★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ [! \$ x! e; R" R; G( }. ]3 f
; x+ A. F# @: y2 y9 D5.39.217.77★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。5.39.217.77/ B0 G5 d1 g2 `! ]- U
7 P1 J1 U R, F* A★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5.39.217.778 @1 E, C ^, u% ]$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 H6 `3 p: i: C" I% [' L* H7 \5 y$ c
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
: H& M+ v+ B, _5 r% atvb now,tvbnow,bttvb
% r7 W) U! @) w0 ?0 v★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。5.39.217.772 Q1 D: ~2 l3 y' a( `4 y# y
" D2 p( T! z1 s- htvb now,tvbnow,bttvb★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
0 E' j: _ y6 F, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i! p) U& ?* D9 l: {
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。( y* p9 o( _# k+ a7 j
3 Y1 w0 ]5 d1 {! x8 Etvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
2 K5 I2 ~1 ^3 ~* d7 R" {( Q& u3 }( ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( t0 o+ b+ G% |9 z2 O' I9 B
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
