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1 X9 D" S( L6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
. ^2 F4 g; f+ P4 y0 k) S( M5.39.217.77鮮奶.....適量
4 b+ r: G4 M, H, J# v9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中).....0.5顆
" R7 [; P$ ^: i, K西谷米(西米露).....100g
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1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h1 l- _: l# [- Z$ i5 B' p% F9 ?) q
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2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。公仔箱論壇9 h+ q+ S H, U7 k
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。5.39.217.779 P! b) s' L6 p" J
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g+ |( d: r" h
# r2 o; ~+ F: V: _4 G" W) Qtvb now,tvbnow,bttvb6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
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! [2 C, {( o$ V公仔箱論壇7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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7 C/ W3 i' B# _+ E. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
4 G# r- H8 V* B' u$ M( U$ `6 P9 t5.39.217.771. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R5 T; @* q' Z, Y$ j$ n
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2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
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% L @4 j- ^" ctvb now,tvbnow,bttvb3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。$ i5 v% k! m+ Q# J
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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