材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F* C- C, i b8 ~% `
綜合蕈菇.....100公克
5 R! \7 f- N. q& u9 \: O公仔箱論壇甜椒.....30公克" Q: K2 T+ w: |. h, {9 A
綠花椰菜.....3小朵
; T/ Z! {3 P! x* l5.39.217.77白飯.....1碗
6 [; k& b* k5 f& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙7 m6 [4 c! ]( R1 B/ l
焗烤用起司絲.....適量
- [( k9 s+ w1 D$ i5.39.217.77
* q; ?: Y; z9 b" X: {6 D公仔箱論壇作法
/ m5 g, R3 V" y4 a: S% e7 s4 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 B3 \2 Y% I" _- O0 h+ U- g, i
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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0 r5 J( Q4 K: s( l2 G# U# K3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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) o! l, p( {! qtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 u6 [6 ?. {; z5 [0 q- Q
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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